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Herramientas de bienestar
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En este taller interactivo aprenderás estrategias prácticas sobre nutrición, actividad física, manejo del estrés, sueño, respiración, hábitos, establecimiento de metas y cómo alcanzarlas disfrutando de tu camino.
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Acerca del evento
Puedes transformar tus hábitos y lograr todo lo que te propongas.
¡Crea tu propio kit de herramientas personalizado para el bienestar y disfruta del proceso!
Los talleres serán online o presenciales, en inglés y español.
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